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Il mentolo serve a perdere peso

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È arrivato il momento di rimboccarci le maniche e di preparare delle deliziose ricette a base di menta. Un piatto gustoso ideale soprattutto quando fa calco è la vellutata fredda di cetriolo e menta.

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Come agisce il mentolo? Secondo i ricercatori, il principio attivo stimola le cellule che formano il tessuto adiposo di tipo bianco, che si comportano come quelle del grasso bruno. In poche parole, il mentolo riduce i depositi di grasso accumulati su addome e cuscinetti.

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Vi sono circa varietà di menta, in quanto tende ad incrociarsi in maniera spontanea e a generare nuove specie. La tintura madre si prepara macerando a freddo le foglie fresche o essiccate in un solvente idroalcolico.

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Si possono assumere circa 30 gocce da diluire in acqua sino ad un massimo di tre volte al giorno. È arrivato il momento di rimboccarci le maniche e di preparare delle deliziose ricette a base di menta.

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Un piatto gustoso ideale soprattutto quando fa calco è la vellutata fredda di cetriolo e menta. Tagliate a pezzetti il cipollotto e i cetrioli, metteteli nel mixer e aggiungete gli altri ingredienti.

Un gruppo di ricercatori del dipartimento di Medicina dell'Università di Padova, coordinati da Marco Rossato della Clinica Medica 3.

Frullate sino ad ottenere un composto omogeneo e lasciate riposare in frigo per circa 3 ore. Servite la vellutata ancora fredda con fettine di cetriolo e un gambo di sedano per decorare. La menta è una delle erbe aromatiche più facili da coltivare sul balcone here sono molti altri gli utilizzi in cucina e le ricette da provare.

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Un gruppo di ricercatori del dipartimento di Medicina dell'Università di Padova, coordinati da Marco Rossato della Clinica Medica 3.

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